top of page

Grappling-Dummy: Perfekt für MMA, BJJ und Wrestling

Grappling Dummies – Dein ultimativer Trainingspartner für BJJ, Judo & MMA

Ein Grappling Dummy ist das ideale Trainingsgerät für Kampfsportler, die ihre Technik, Würfe und Bodenkontrolle verbessern möchten – ganz ohne Trainingspartner. Perfekt für Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Judo, Ringen und MMA, ermöglicht er realistische Übungen für Grifftechniken, Submissions und Ground-and-Pound.

 

In unserem Onlineshop findest du eine große Auswahl an hochwertigen Grappling Dummies, von beweglichen Modellen für realistische Positionswechsel bis hin zu extra schweren Dummies für intensive Kraft- und Wurftrainings.

Unsere Grappling Dummies – Für jedes Trainingslevel das passende Modell

✅ Stehende Grappling Dummies – Perfekt für Wurftraining und Take-Down-Techniken.

✅ Bodendummies mit beweglichen Armen & Beinen – Ideal für Submissions, Guard-Passings & Transitions.

✅ Schwere Ground-and-Pound Dummies – Entwickelt für realistische Schläge und Ellbogen-Techniken.

✅ Grappling Dummies für Kinder – Speziell für junge Kampfsportler konzipiert.

Wie finde ich den richtigen Grappling Dummy?

Die Wahl des perfekten Grappling Dummies hängt von deinem Trainingsstil und Erfahrungslevel ab:

Für BJJ & Submission Grappling: Flexible Dummies mit Armen & Beinen für realistische Griffe & Submissions.

Für Judo & Ringen: Stehende Dummies mit robuster Verarbeitung für Wurf- & Take-Down-Training.

Für MMA & Ground-and-Pound: Schwere Modelle für realistische Schlag- & Ellbogen-Kombinationen.

 

💡 Tipp: Wähle ein Gewicht, das deinem Körpergewicht nahekommt, um ein möglichst realistisches Training zu simulieren.

✔ Technik statt Kraft: Konzentriere dich auf saubere Bewegungen, um deine Skills zu perfektionieren.
✔ Drills mit Timer: Arbeite mit Intervall-Training, um deine Kondition und Schnelligkeit zu steigern.
✔ Positionswechsel üben: Simuliere echte Kampfsituationen durch schnelle Übergänge & Kontrolle.
✔ Regelmäßiges Training: Mindestens 2–3 Mal pro Woche für optimale Fortschritte.


Warum ein Grappling Dummy aus unserem Shop?

✔ Robuste Verarbeitung – Langlebige Materialien für jahrelanges Training.

✔ Realistische Beweglichkeit – Modelle mit flexiblen Armen & Beinen für vielseitige Drills.

✔ Verschiedene Gewichtsklassen – Von leichten 20-kg-Modellen bis zu schweren 50-kg-Dummies.

✔ Beste Preis-Leistung – Hochwertige Qualität zum fairen Preis.

Fazit

Ein Grappling Dummy ist der perfekte Trainingspartner, um deine Technik, Kontrolle und Kondition zu verbessern – ganz ohne Trainingspartner. Jetzt das passende Modell entdecken und dein Kampfsport-Training auf das nächste Level bringen!

Trainingstipps für Grappling Dummies

bottom of page