Produktmerkmale
Strapazierfähiges Nylon: Außenmaterial widersteht Abrieb, Feuchtigkeit und häufigem Gebrauch.
Eisengranulat-Füllung: Gleichmäßige Gewichtsverteilung für stabiles Training.
Sichere Fixierung: Zwei umlaufende Klettbänder je Gewicht sorgen für optimalen Halt am Hand- oder Fußgelenk.
Farbakzent Blau: Moderner Look, der Motivation ins Training bringt.
Verkaufseinheit: Paarweise, wählbar in drei Gewichtsklassen.
Gewichtsvarianten (pro Paar):
ca. 1 kg – ideal für Einsteiger und Techniktraining
ca. 2 kg – perfekt für Athlet:innen mit mittlerem Fitnesslevel
ca. 5 kg – für Fortgeschrittene und Heavy-Duty-Workouts
Anwendung
Kampfsport & Boxtraining
Nutze die Armgewichte beim Schattenboxen, um Schlaggeschwindigkeit und Schnellkraft zu verbessern. Die Fußgewichte unterstützen dich bei Beinarbeit-Drills, Sprungkraft-Übungen und intensiven Runden am Boxsack.
Ausdauer-Workouts
In Kombination mit Seilspringen oder Intervallläufen erhöht das Zusatzgewicht den Kalorienverbrauch und trainiert gleichzeitig Rumpf und Core.
Mobilität & Technik
Beim Warm-up oder Cool-down regen leichte Gewichte (1 kg) die Durchblutung an und fördern die Gelenkbeweglichkeit – ideal vor dynamischen Dehnübungen im Kampfsport.
Kraftzirkel & Functional Training
In Zirkelstationen einsetzen, um klassische Übungen wie Ausfallschritte, Kniebeugen oder Liegestütze mit zusätzlichem Widerstand zu intensivieren.
Rehabilitation & Prävention
Leichte Varianten (1–2 kg) unterstützen gezielte Reha-Übungen nach Verletzungen und stärken Muskulatur und Stabilität im Hand- und Fußbereich.
Warum diese Arm- und Fußgewichte?
Unsere Gewichte wurden speziell entwickelt, um den hohen Anforderungen im Kampfsport gerecht zu werden. Im Vergleich zu einfachen Gewichtsmanschetten bieten sie durch die umschließende Konstruktion und das formstabile Granulat eine komfortable Passform, die weder verrutscht noch Druckstellen verursacht. So kannst du dich voll auf deine Technik konzentrieren, ohne ständiges Nachjustieren.
 
 
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